O alecrim é um excelente combatente no auxílio à Depressão. Faça um chá da seguinte maneira:
- 2 colheres de folhas e flores de alecrim
- Deixe de molho em 3 copos de água fervente por 20 minutos
- Coe
- Adicione 1 colher de suco de limão
Beba 3 xícaras de chá ao dia. Essa dica foi divulgada no Jornal Extra pelo fitoterapeuta Marcos Stern.
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Georgete Reis