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2 de junho de 2011

HORA DAS REFEIÇÕES


" A hora das refeições deve ser considerada sagrada, um momento de pausa e tranquilidade, pare que com calma se alimente o corpo, saboreando o alimento, que traz a energia e dá a vitalidade à matéria.

Algumas famílias têm o péssimo hábito de, nessa hora, trazer à baila assuntos que as preocupam, gerando por vezes grandes discussões e polêmicas em torno da mesa.

Isso é um grande erro, pois acabam trazendo, através das discussões, distúrbios e agitação, fazendo mal a eles mesmos, tanto física quanto espiritualmente.

A hora da refeição, seja ela simples ou abastada, não importa, seja feita de maneira tranquila e serena, onde se deve falar de coisas amenas."

Sebastião Martins
Livro: A Força do Destino

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Georgete Reis